Gi & No-Gi
Jiu Jitsu
Luta de solo, alavanca e estratégia. Condicionamento de verdade sem impacto, com treino técnico e rola no fim da aula.
- 06hSeg, Qua e Sex · Peterson
- 18hSeg, Qua e Sex · Marcelo Grossi
- 20hSeg, Qua e Sex · Elias
O que se treina aqui
Quatro turmas, cada uma com seu ritmo. Não existe pré-requisito: escolha a que cabe na sua rotina e comece por ela.
A partir dos 4 anos
Jiu Jitsu Kids
Disciplina, respeito e amizade no formato que criança entende: jogo, movimento e regra clara. Defesa pessoal desde cedo.
- 18hTer e Qui · Ederson
Turma só de mulheres
Jiu Jitsu Feminino
Defesa pessoal, força e confiança em uma turma conduzida por mulher, no seu tempo. Dá para entrar sem nunca ter treinado nada.
- 19hSeg, Qua e Sex · Letícia
Em pé · clinch e trocação
Muay Thai
Soco, chute, joelho e cotovelo. A aula que mais queima caloria da casa. A turma de terça e quinta é só de mulheres, com a professora Jô.
- 19hSeg, Qua e Sex · turma mista
- 07hTer e Qui · feminino, com Jô
- 19hTer e Qui · feminino, com Jô
Como funciona a primeira aula
Se você nunca treinou, essa é a parte que interessa. Sem surpresa e sem cobrança.
- 01
Você manda mensagem
A gente responde no WhatsApp e marca o melhor dia pra você começar.
- 02
Chega 10 min antes
Roupa leve serve. Kimono a gente empresta na primeira aula.
- 03
Treina com a turma
Aula completa, no seu ritmo. Ninguém é jogado no meio da luta no primeiro dia.
- 04
Decide sem pressa
Se gostar, a gente conversa sobre plano. Se não gostar, sem compromisso.
Ninguém sobe de faixa sozinho
CT Marcelo Grossi · Brazilian Jiu Jitsu- Branca
- Azul
- Roxa
- Marrom
- Preta
Quem está no tatame
Seis professores conduzindo as turmas ao longo da semana, do treino das seis da manhã ao das oito da noite.
Marcelo Grossi
Faixa preta · Responsável
Peterson
Jiu Jitsu · Seg, Qua e Sex 06h
Elias
Jiu Jitsu · Seg, Qua e Sex 20h
Letícia
Jiu Jitsu Feminino · 19h
Jô
Muay Thai Feminino · Ter e Qui
Ederson
Jiu Jitsu Kids · Ter e Qui
Grade da semana
Filtre pela modalidade e veja se cabe no seu dia. Na primeira vez, chegue 10 minutos antes.
8 aulas nesta modalidade
06h00
Jiu JitsuSegQuaSexHoje
Peterson · 60min
07h00
Muay Thai FemininoTerQui
Jô · 60min
18h00
Jiu JitsuSegQuaSexHoje
Marcelo Grossi · 60min
18h00
Jiu Jitsu KidsTerQui
Ederson · 60min
19h00
Jiu Jitsu FemininoSegQuaSexHoje
Letícia · 60min
19h00
Muay ThaiSegQuaSexHoje
turma mista · 60min
19h00
Muay Thai FemininoTerQui
Jô · 60min
20h00
Jiu JitsuSegQuaSexHoje
Elias · 60min
Planos
Sem taxa escondida e sem letra miúda. Escolha a frequência que cabe na sua semana.
Os valores variam por modalidade e por quantas vezes na semana você vem treinar. Manda mensagem que a gente monta o plano certo pro seu caso, sem compromisso.
Consultar valoresPerguntas frequentes
As dúvidas que mais chegam no WhatsApp. Se a sua não estiver aqui, é só perguntar.
Preciso ter condicionamento físico para começar?
Não. A maioria dos alunos chegou sem preparo nenhum. O treino é ajustado ao seu ritmo e o condicionamento vem junto com a técnica.
Vou ter que lutar de verdade no primeiro dia?
Não. A primeira aula é técnica e adaptada. O treino livre no fim da aula é opcional e sempre com alguém mais experiente cuidando.
Um dia comum aqui
Graduação, treino em grupo, criançada no tatame. É esse o ambiente que você vai encontrar.
Onde treinar
No centro de Registro. Manda mensagem antes de vir para a gente separar o material da sua primeira aula.
- Endereço
- Rua Cel. Jeremias Muniz Jr, 248
Centro, Registro/SP - (13) 99795-3205
- @ctmarcelogrossi
- Funcionamento
- Segunda a sexta, das 06h às 21h